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为何人会筋缩变矮?七种避免筋缩的拉筋法 1、我们说手麻的原因,常见的有两个,一种是上肢神经卡压,一种就是颈椎病,最常见的导致手麻的原因还是颈椎病。我们常讲气虚则麻,血虚则木,局部压迫是造成气血不通是关键,颈椎的稳定及功能强弱则取决于颈部韧带的稳固和肌肉的强弱。2、人一步入老年,就会出现“人老筋缩”的情况,全身的筋缩短了,今天教大家如何拉筋。3、高血压、心脏病、体弱重病患者和老人,拉筋时一定会痛,忍受疼痛时心跳会加快、血压升高,这都是气冲...
分类:感悟评价 阅读:40 次 评论:0 次 发布时间:2024-06-04