练瑜伽的感受 时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。1对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。我练中国瑜伽已有大半年了。收获还是很多的。在这里应该感谢中国瑜伽的老师黄标。是黄老师把我从不会到教会，老师的一套好的教学方法引导教导我，从理论到实践，让我很快的掌握了练瑜伽基本方法。在修炼的过程中，正确运用中医的阴阳...